Podle dermatologů je jedna z kůže, kterou většina lidí dělá

Péče o pleť bývaly jednoduché – očištění, tón a zvlhčování. Nyní to vypadá, jako bychom do našich rutin vždy přidávali další ingredienci (nebo pět) a trávili naše večery koktejlové lektvary na stranu jako mixolog.

Bohužel, většina z nás nemůže na jaře pro interního dermatologa, takže máme sklon stavět naše rutiny péče o pleť na základě toho, co čteme, vidíme nebo slyšíme. Tato sdílená znalost může být neuvěřitelně užitečná, ale je potenciálně příliš snadné být ovlivněn tím, co naši přátelé, sociální média nebo (ahem) novináři doporučují.

Vede tento příliv informací k lepší pleti nebo pouze k přeplněné rutině střetů ingrediencí, které pro nás ve skutečnosti nejsou správné? Krátká odpověď je ano. Nebo alespoň velmi silné.

Velká chyba péče o pleť, která většina z nás dělá, podle dermatologů

„Jednou z největších chyb v oblasti péče o pleť, které stále vidím, jsou lidé nadměrně kompenzující jejich rutiny,“ odhaluje dermatolog Dr. Emma Craythorne. „Lidé se liší od rutin, které již dobře fungují, protože jsou ovlivněny trendy nebo jsou podrobeny marketingem a reklamou.“

Vinen. „Je to opravdu špatný zvyk,“ vysvětluje doktor Craythorne. „Předpokládáte, že získáte stejné výsledky jako někdo, kdo voskuje lyriku o produktu, ale možná nemáte stejný typ pleti jako oni, takže vám to nemusí vyhovovat. Možná to vůbec nepotřebujete.“

Vzhledem k tomu, že se trendy péče o pleť mění zdánlivě denně, je těžké být těmito takzvanými zázračnými opravami nebo měnícími ingrediencemi, ale ve skutečnosti byste mohli dělat více škody než užitku.

Je to něco, co si všimnu po celou dobu, když mluvím s dermatology. Jako senior editor krásy jsem zmínil a hodně trendů pro odborníky v průběhu let a často jsem se setkal s unaveným povzdechem nebo okasionálním okem. Mnohem by raději upřednostňovali konzistenci – jednoduchou, hraniční základní rutinu, která se zaměřuje na čištění, zvlhčení a ochranu před sluncem. Všichni ostatní jsou jen ozdoby – hezké mít, ale v žádném případě nutnost.

I když nedoporučujeme, abyste zablokovali prostor NK z vašeho prohlížeče nebo se postavili na zákaz výdajů na boty, s sebou dr. Craythorne udržuje konzistentní, jednoduchá rutina je to nejlepší, co můžete udělat pro vaši pokožku – pak zasahujte jednu „opravu“ najednou. Přemýšlejte o lidech ve vašem životě, kteří by nevěděli, jak používat sérum vitamínu C, pokud jste jim zaplatili – svého manžela, nepříjemně mladého vypadajícího bratra nebo vašeho bratrance bez přítomnosti sociálních médií. Všimněte si, jak mají hladkou pokožku bez vady? Přesně.

„Vaše pokožka nemusí mít velmi komplikovanou rutinu,“ trvá na tom Dr. Craythorne. „Zaměřte se na očištění, zvlhčení a sluneční péči a vaše kůže vám poděkuje.“

Mírně nudné? Ano. Stojí za to? Absolutně. Vaše pleť bude prosperovat v této jednoduchosti, zabrání potenciálnímu podráždění a poškozené kožní bariéře. Navíc, váš bankovní účet bude mít prospěch – více peněz za aktuální Koktejly, spíše než ty složité péče o pleť.