Redaktor 
Není bez povšimnutí, že Fern Britton prošel v posledních dvou a půl letech radikální transformací po přepracování její stravy a cvičebního režimu.
A v exkluzivním rozhovoru s Žena a domaTelevizní hostitel a romanopisec se otevřel o tajné inspiraci pro udržení pozitivních změn životního stylu – její čtyři děti, Winnie, 23, Grace, 27 a dvojčata Harry a Jack, 31.
(Obrázek kredit: David Venni)
Fern, 67, udržuje tvar tím, že jí „tři rozumná jídla denně“ a provádí pravidelné cvičení – kombinace chůze, běhu, cvičení a tréninků na váhy, které nedávno dokumentovala na Instagramu.
Přihlaste se k odběru ženy a domu: 6 £ za 6 problémů
(Obrázek kredit: David Venni/ Fern Britton)
Vysvětluje: „Občas jsem unavená, než jsem zvyklý nebo když pracuji v zahradě, myslím:„ To je těžké. To jsem byl schopen zvednout. “
„Je mou povinností zůstat zdravý, jak jen dokážu, kvůli svým dětem. Nechci, aby se cítili provinile za to, že mě neviděli nebo se o mě obávali, pokud nemám dobře, nebo já jsem kapením po telefonu. Je velmi důležité, abych jim mohl ukázat, že žiji svůj vlastní život.“
A potvrzuje, že její úbytek na váze je díky udržitelnému změně životního stylu spíše než drastickými opatřeními, Fern dodal: „Lidé se často diví, když zhubnete, zda jste to udělali přirozeně. A mohu se na vás podívat a říct:„ Ano, “.“
Nakupujte Fern’s Shoot
Hobbs
Elva Suede Bow Court boty
Po novém dvojici radostných podpatků, které se nosí na svatby a po tomto létě? Fernovy hlavy, které se obtěžují podpatky v jejich pulzujícím růžovém semišovi, bezpochyby udělá trik.
Mint Velvet
Růžový prádlo s dvojitým prsem
Dvojitý sako s dvojitou prsou bude vždy elegantní a my prostě milujeme Fernův červenavý růžový výběr od Mint Velvet. S odpovídajícím pásem a lichoravým kalhotám není žádným překvapením jeho rychlého prodeje.
Já+em
Hedvábná saténová halenka + kravata
Neexistuje nic jako nádherná saténová halenka, která způsobí, že jednoduchý pár modrých džíny vypadá neuvěřitelně. Fern’s One Me+Em vypadá díky své prohlášení krku navíc ohromující.
Fern, který se před pěti lety přestěhoval do Cornwallu po skončení 20letého manželství s televizním šéfkuchařem Philem Vickerym, diskutoval o svém zdravém životním stylu s Žena a doma před vydáním jejího zcela nového románu Cornish Legacy – Její 11..
Během rozhovoru se také přiznala, že jen zřídka sleduje Dnes ráno, Denní show ITV, kterou spoluvěla po desetiletí do roku 2009, zažila záchvaty osamělosti a její seznam největších životních bugbearů.
Přečtěte si úplný exkluzivní rozhovor Ferna s Žena a doma V červencovém čísle časopisu, na policích od 29. května.
Zdroj: womanandhome.com
