Dobře se vyspat není snadné. Mezi pozdně noční rozptýleníty přetrvávající úzkostia matrace, které jsou menší než na prvním místě, spánek je někdy nepolapitelnější, než bychom chtěli. Ale dobrá zpráva: Existuje jednoduchá oprava, díky které bude vaše ložnice krásnější. Tyto běžné pokojové rostliny mohou zlepšit vaše noci a zkrášlit váš prostor. Čtěte dál.
Jasmín
Studie od Wheeling jezuitská univerzita ukázal, že vůně této kvetoucí rostliny může snížit úroveň úzkosti, což může vést k lepší kvalitě spánku.
Hadí rostlina
Hadí rostliny vytvářejí okysličené prostředí spánku přeměnou oxidu uhličitého na kyslík v noci (většina ostatních rostlin to dělá pouze ve dne). A okysličené prostředí má dlouhý seznam výhod, včetně potenciálu snížit podráždění očí, bolesti hlavy a dýchací potíže.
Čínský evergreen
Tato kvetoucí tropická rostlina je esa ve filtrování vzduchu. A je to ideální volba pro tmavší ložnice, protože se mu daří při slabém osvětlení.
Aloe Vera
Stejně jako hadí rostlina i aloe v noci vydává kyslík. A obrovský bonus: má spoustu kosmetických využití!
Pavoučí rostlina
Podle mezníku Studie čistého vzduchu NASAPavoučí rostliny odstraňují ze vzduchu asi 90 procent formaldehydu (běžně se vyskytujícího v lepidlech a spárovacích hmotách pro domácnost), kromě pachů a výparů. Tenhle je naprostou nutností, pokud nemůžete.přestat.přestavbu.
Anglická Ivy
Milujeme vzhled anglické Ivy, ale není to jen hezká tvář. Podle výzkum z American College of Allergy, Asthma and Immunology, popínavá réva odstraňuje plísně ve vzduchu.
Gumovníkové rostliny
Odstraňovač formaldehydu? Šek. Daří se vám při slabém osvětlení? Šek. Super trend? Překontrolovat. Gumovníkové rostliny jsou definicí win-win-win pro vaše potřeby u postele.
Zlatý Pothos
Jedna z nejjednodušších rostlin na pěstování (nevyžaduje téměř ŽÁDNOU péči), listnatý Golden Pothos je další volbou pro čištění vzduchu schválenou NASA.
Bambusová palma
Tato nádherná dlaň odstraňuje benzen, formaldehyd, trichloretylen, xylen a toluen z vašeho vzduchu – to je vážný dopad na tak úžasný doplněk.
