Není pochyb o tom, že HOMCOM Foldable Walking Pad mi pomohla zůstat aktivní a zvýšila mou kondici a vytrvalost z pohodlí mého domova. Ale s tolika vycházkovými podložkami, které trhají útokem, stojí tato investice za investici? Používal jsem to každý den po dobu čtyř týdnů, abych to zjistil.
Vycházkové podložky v poslední době přitahují na sociálních sítích velkou pozornost a je snadné pochopit proč. Vzhledem k tomu, že podzim je oficiálně tady a před námi jsou vyhlídky na chladnější a temnější měsíce, mnoho lidí se obrací k procházkám uvnitř jako k alternativnímu způsobu, jak se dostat dovnitř.
Vstupte na vycházkové podložky – perfektní způsob, jak zůstat doma aktivní. Ať už si chcete nazout pár nejlepších vycházkových bot a zacházet s tím jako se správným cvičením, nebo zakročit ještě v pyžamu a využít výhod ranní procházky, vycpávky vám to umožní. Jak si ale stojí HOMCOM Foldable Walking Pad v porovnání s ostatními na trhu a je to výhodná investice?
Specifikace
- RRP: 165,99 GBP
- Velikost: 105V x 54L x 101W cm
- Velikost ve složeném stavu: 105V x 54Š x 15H cm
- Hmotnost: 21 kg
- Maximální hmotnost pro uživatele: 90 kg
- Dostupnost barev: Černý
- Skládací: Ano
Skládací běžecký pás Homcom
Skládací vycházková podložka HOMCOM: Přehled
Skládací vycházková podložka HOMCOM je snadný způsob, jak cvičit chůzi uvnitř. S rozsahem rychlosti 1-6 km/h jej lze použít pro cokoli od mírné procházky po lehký běh a líbilo se mi, že mohu na LCD sledovat uplynulý čas, vzdálenost, rychlost a spálené kalorie.
Vycházková podložka, vybavená skládacími řídítky, by v tělocvičně nevypadala nepatřičně. Jakmile jsem ale zařízení nastavil (ve čtyřech jednoduchých krocích), byl jsem potěšen tím, jak vypadalo v mé domácí kanceláři, kde jsem plánoval provést většinu testování.
Kvůli řídítkům je zařízení pravděpodobně objemnější než jiné vycházkové podložky na trhu, jako je CITYSPORTS Under Desk Treadmill. Je také dost těžký na přepravu a bez pomoci mého parťáka bych se s ním určitě těžko dostal po dvou patrech schodů do mého bytu. Kolečka však usnadňují jeho přemisťování, jakmile je po vybalení z krabice.
Vzhledem k tomu, že sklon je snadný způsob, jak cvičit chůzi doma, byl jsem trochu zklamán, když jsem viděl, že podložka HOMCOM postrádá nastavení sklonu. Neexistují žádné přednastavené programy, které byste mohli sledovat, takže nejlepší způsob, jak používat stroj, je volná chůze.
Jsem nadšený zdravotní nadšenec a letos jsem si dal za úkol zvýšit svůj průměrný denní počet kroků, takže jsem skočil po šanci vyzkoušet podložku HOMCOM – a po jejím používání poslední měsíc jsem docela obeznámeni se všemi detaily stroje. Zde je vše, co jsem se při testování naučil.
Co dělá skládací podložka HOMCOM?
Použití podložky HOMCOM pro volnou chůzi je jednoduché. V podstatě stisknete start a pak budete chodit po podložce tak dlouho, jak budete chtít. Chcete-li při práci vykonávat více úkolů a používat podložku na chůzi, budete muset sklopit řídítka dolů, aby se podložka dala zasunout pod váš stůl. Je to dost snadné, i když to vyžaduje odšroubování zamykacích knoflíků, což trvá několik minut.
Zjistil jsem, že funkce volné chůze je ideální, když jsem chtěl formu LISS (low-impact steady state) cvičení, ale neměl jsem nutně čas odejít z domu. Užíval jsem si možnost zapojit se do jemného kardia ve dnech, kdy mě počasí nelákalo ven. Bylo také opravdu snadné změnit rychlost na podložce, pokud jsem měl chuť zrychlit tempo, díky praktickému dálkovému ovladači (všimněte si, že budete potřebovat nějaké AAA baterie, abyste to mohli používat).
LCD na vycházkové podložce HOMCOM je šikovná funkce, která vám umožní sledovat vaše tréninkové metriky. Díky tomu je snadné vidět, jak dlouho jste šli, vzdálenost, kterou jste ušli, rychlost a spálené kalorie, takže nepotřebujete fitness tracker.
Ocenil jsem, že jsem mohl vidět všechny tyto metriky, když jsem používal vycházkovou podložku. Kdykoli jsem dělal více věcí najednou, například četl knihu nebo odpovídal na e-maily v telefonu, líbilo se mi, že jsem se mohl podívat dolů a zjistit, jak dlouho jsem stroj používal. Myslím, že měřič kalorií je pěkný malý doplněk a byl by zvláště užitečný pro lidi, kteří se zajímají o hubnutí. Také bych rád viděl počet kroků na stroji, protože jsem někdo, kdo se snaží dosáhnout denních 10 000 – ale to je moje jediná stížnost.
Skládací podložka HOMCOM má statistiky, jako je vzdálenost a spálené kalorie, které můžete vidět na LCD obrazovce.
(Obrazový kredit: HOMCOM)
Hlučnost a rychlost na skládací podložce HOMCOM
Rychlost (nebo rychlost) podložky HOMCOM můžete nastavit od 1 do 6 km za hodinu. Stejně jako u běžného běžeckého pásu se rychlost zvýší o 0,1, což znamená, že můžete postupně zvyšovat rychlost a používat stroj při různých intenzitách, zatímco doma cvičíte snacking.
Mám 5 stop9 a při použití stroje při nejvyšší rychlosti jsem musel běhat. Kdokoli vyšší než já by mohl zjistit, že nejvyšší rychlost je vhodná spíše pro (rychlou) rychlou chůzi než jogging, a kdokoli menší by ji pravděpodobně mohl využít pro jemné běhání. Zařízení je však nejvhodnější pro svůj primární účel chůze. Řeknu, že si nemyslím, že by měl být propagován jako běžecký pás, protože rychlost se nezvýší dostatečně na to, aby bylo možné dělat sprinty nebo rychlejší běhy.
Zjistil jsem, že při používání stroje ve vyšších rychlostech byl také velmi hlučný. Při rychlosti 3 km/h nebo vyšší je pohodlně slyšet z vedlejší místnosti, což je třeba mít na paměti, pokud plánujete podložku používat doma při práci.
Jaké je použití podložky HOMCOM?
I když se vycházková podložka používá velmi snadno, nezjistil jsem, že ji používám tak často, jak jsem si myslel. Pravděpodobně to souvisí s tím, že jsem to nemohl používat při práci. Kdybych mohl, jsem si jistý, že bych z toho měl mnohem více využití. Stejně tak to pro vás nemusí být problém, pokud nepracujete z domova a plánujete používat podložku při sledování televize nebo čtení. V takovém případě mohou být řídítka spíše vítaným a užitečným doplňkem než překážkou.
Užíval jsem si však používání vycházkové podložky při přestávkách v práci. Při procházce jsem mohl číst nebo poslouchat podcast a v důsledku toho se zvýšil můj průměrný počet kroků. Jsem někdo, kdo se snaží chodit 30 minut denně a podložka mi to usnadnila ve dnech, kdy mě počasí odrazovalo od chození ven.
Řeknu, že moje osobní preference je chodit venku na čerstvém vzduchu, ale bylo hezké mít možnost dostat se i dovnitř.
Můžete použít podložku HOMCOM Walking Pad pod stůl?
Krátká odpověď je ano, vycházkovou podložku HOMCOM můžete použít pod stůl – ale není to jednoduché. Budete muset vymyslet způsob, jak zvednout notebook, abyste mohli pohodlně psát a chodit zároveň. I když byl ten můj na vrchu úložných boxů, stále jsem se musel mírně nahýbat, abych na něj dosáhl, takže stojící stůl je vhodná koupě.
Stoly s nastavitelnou výškou – nebo stoly na stání – jsou skvělou investicí, pokud chcete vycházkovou podložku vytěžit na maximum a chcete ji používat při práci. S jedním z nich byste mohli pohodlně používat podložku HOMCOM pod stolem po delší dobu.
Skládací podložku HOMCOM je možné použít pod stůl, ale může to vyžadovat určité úpravy.
(Obrazový kredit: Budoucnost / Katie Sims)
Jak snadné je uložit HOMCOM Walking Pad?
Díky skládacím řídítkům působí podložka HOMCOM docela objemná. Nevejde se mi pod pohovku, která má pohodlnou mezeru 12 cm – takže pokud ta vaše není prostornější, budete muset najít místo, kam ji uložit. Mám docela štěstí, že moje domácí kancelář má spoustu nevyužitého prostoru, takže bych tam mohl mít podložku, aniž by překážela, ale myslím, že pro rušnější domácnosti by to mohlo být překážkou.
Pokud si myslíte, že podložku budete používat na různých místech, jsou zde dvě kolečka, která usnadňují její přepravu. Stroj je dodáván s malou lahvičkou silikonového lubrikantu, protože po chvíli docela vrzají. Je to vítaný doplněk do smečky a promyšlené začlenění.
Vyplatí se HOMCOM Walking Pad?
Po měsíci používání HOMCOM Walking Pad si myslím, že je to skvělá volba pro každého, kdo si chce obout běžecké boty a zůstat doma aktivní. Pokud se vám podaří nastavit správný stůl, můžete ho používat k procházkám při práci, ale doporučoval bych investovat také do nastavitelného stolu pro snadné použití. Pokud nechcete pracovat při chůzi, je to skvělá koupě sama o sobě.
Skládací řídítka znamenají, že máte možnost dodatečné podpory při používání stroje. To však způsobuje, že podložka na vycházky je poměrně objemná a obtížně se skladuje – můžete mít potíže s jejím umístěním pod pohovku, což je věc, kterou je třeba zvážit, pokud jste někdo, kdo by chtěl uklidit stroj, když se nepoužívá.
K dispozici jsou také další vycházkové podložky s nastavením sklonu, i když mají tendenci mít vyšší cenu než model HOMCOM, který je podle některých standardů relativně levný.
Zdroj: womanandhome.com
