Olej z Chia semínek a jeho účinky

Panenské oleje z olejové lékárničky léčí, krášlí a dodávají energii.

Pokud patříte k těm, které zaujalo naše mluvení o 100%, za studena lisovaných olejích, určitě si rádi přečtete množství zajímavých informací o vybraných druzích panenských olejů a dozvíte se, jak je používat pro své zdraví, krásu a pohodu. použít také při přípravě různých delikates.

Nabídka panenských olejů, ze které si lze vybrat

Nabídka je opravdu bohatá, neboť momentálně si lze vybrat až z 19 druhů panenských olejů. Aktuálně jsou to panenské oleje z arašídových oříšků, Chia semínek (šalvěj hispánská), kešu oříšků, kokosu, konopných semínek, lnu hnědého, lískových ořechů, máku modrého, makadamových ořechů, mandlí, meruňkových jader hořkých, para ořechů, piniových ořechů, pistácií, sezamu bílého, slunečnicových semínek, dýňových (dýňových) semínek a z vlašských ořechů.

Olej z Chia semínek

Možná o tom ani nevíte, ale olej z Chia semínek se vyrábí ze semínek rostliny s názvem šalvěj hispánská (Salvia hispanica)

Populární Chia semínka se v zemích Jižní Ameriky již po dlouhé generace řadí k tradičním potravinám a pěstují se již více než 4000 let. Pro svoji výživnou hodnotu se nazývají jídlo běžců. Panenský olej z Chia semínek se lisuje za studena, při teplotě do 40 stupňů Celsia, což je zárukou, že všechny hlavní složky semínek zůstávají zachovány a vysoce účinné.

Účinky a léčivé vlastnosti:

Olej z Chia semínek má výborné regenerační účinky, podporuje vitalitu a imunitu, dodává energii, pomáhá při únavovém syndromu.
Pomáhá detoxikovat organismus, ochraňuje buňky před volnými radikály a má také antiseptické účinky.
Zpomaluje rozvoj aterosklerózy, ovlivňuje kvalitu kostní a kloubní tkáně, podporuje růst svalové hmoty.
Je účinný při regeneraci pohybového aparátu a při léčbě revmatických problémů.
Povzbuzuje krevní oběh a kardiovaskulární systém, přičemž působí i preventivně při vzniku kardiovaskulárních onemocnění.
Snižuje krevní tlak a příznivě ovlivňuje snižování hladiny takzvaného „špatného“ cholesterolu, snižuje obsah triglyceridů v krvi.
Pomáhá zpevňovat cévy a srdeční sval.
Snižuje hladinu krevního cukru.
Příznivě působí také na nervový systém, má uklidňující a antidepresivní účinky.
Má blahodárné účinky na zdravou a pevnou pokožku (dodává jí tuk, vitamíny a hydrataci), preventivně působí proti vráskám a redukuje je. prospívá kráse vlasů i nehtů.
Pomáhá při kožních problémech (akné, psoriáza, ekzém a podobně). Urychluje také hojení ran.
Olej z Chia semínek podporuje trávení a metabolismus, pomáhá při vylučování žluči. Je vhodný i při celiakii, jelikož neobsahuje lepek.

Při jakých zdravotních problémech může ještě panenský olej z Chia semínek pomáhat?

Vedle uvedených problémů panenský olej z Chia semínek pomáhá při revmatoidní artritidě, při redukčních dietách a hubnutí, při zlepšení imunity, při chorobách prostaty, zabraňuje předčasnému stárnutí pokožky, je vhodný problémem metabolismu, pomáhá při průjmech i zácpách. při léčení Parkinsonovy choroby, Alzheimerovy choroby, Crohnovy choroby. Osvědčil se i při poruchách koncentrace a paměti, podporuje schopnost soustředit se, pomáhá při depresích, nervozitě, náladovosti, jakož i při stresu, nervozitě a silné psychické zátěži. zda studenty, ale iu osob, které trpí podvýživou, jsou anemické či oslabené.

Pokud jde o jeho další kvality, je bohatý na:

Nenasycené mastné kyseliny: linolenová (Omega3), linolová (omega6)
Nasycené mastné kyseliny: palmitová, stearová, olejová
Organické vitamíny: A, B1, B2, B3, B9, B12, B17 (Laetril) C, E lecitin, karoteny
Organicky vázané minerály: zinek, draslík, vápník (5x více než mléko), železo, fosfor, mangan, měď, selen, hořčík, sodík.

Tip k použití a konzumaci:

Olej z Chia semínek se doporučuje konzumovat v množství 1 čajové lžičky dvakrát denně. Můžeme jej přidávat k jídlu – například do zeleninových či ovocných salátů, mléčných výrobků, do jídel z těstovin či rýže. Samozřejmě, olej z Chia semínek používejme zásadně ve studené kuchyni, protože jde o 100% panenský olej lisovaný za studena. Je vhodný i do RAW salátů, pro přípravu různých zálivek a dresinků, tak pro ochucení a omastění hotových jídel.

Upozornění: Olej z Chia semínek se nedoporučuje užívat ani konzumovat těhotným ženám, ani kojícím maminkám. Stejně tak jej neužívejte při problémech souvisejících se srážením krve.