Redaktor 
Můj táta nás nedávno posadil, abychom diskutovali o jeho smrti. V 80 letech chtěl naplánovat praktičnosti a sdílet své přání se mnou a mým bratrem a sestrou.
Všichni jsme zjistili, že konverzace je tvrdá, a přimělo mě to přemýšlet o tom, jak jsme v naší společnosti špatné diskutovat o nevyhnutelném. Zjištění ukazují, že téměř jeden ze tří lidí se zdráhá mluvit o tom.
Naštěstí se věci mění – populární podcasty smrti jako Na gauči Marie Curie a Cariad Lloyd’s Slup navrhnout zvýšenou ochotu konfrontovat a prozkoumat předmět. Po celé zemi jsou kavárny smrti, od Brightonu po Inverness, kde pijete čaj a diskutujete o smrti. Dokonce i pohřby se mění, s eko-funerály a barevnými, zakázkovými oslavami života nahrazující tradiční bohoslužby.
Zahájení konverzace
Kate Tym a Kate Dyer Run Run Coffin Club, aby normalizovali mluvení o smrti
(Obrázek kredit: Peter Mold (Headshot) a Getty Images (pozadí))
Ale „konverzace smrti“ zůstává pro mnohé složité, říká celebrante Kate Tym. „Má k němu emocionální zapletení a předvídavý zármutek. To je nepříjemné, takže se tomu vyhýbáme,“ vysvětluje Kate. „Pokud však máme rozhovor, budujeme v budoucnu odolnost a zachraňujeme se více nouze. Mohlo by to být smutné, ale některé věci v životě jsou smutné – a to je v pořádku.
„Pokud jste nikdy nemluvili o přáních tvého milovaného člověka, když zemřou, jste na nejhorším možném místě, které můžete být konfrontovány tolik rozhodováním. Možná se staráte o to, že nedostanete jejich pohřební právo-a na tom záleží, protože je to poslední akt lásky, který pro ně uděláte,“ pokračuje Kate. „Pokud jste někdy byli na„ dobrém “pohřbu, kterým mám na mysli personalizovaný a promyšlený, pak budete vědět, jak smysluplný je pro ty, kteří se účastní. Může to mít také masivně pozitivní vliv na proces truchlící.“
Ať už chcete diskutovat o svém vlastním plánu úmrtí nebo taktě vychovávat předmět s rodičem nebo partnerem, jděte jemně. „Pokud se vaši rodiče pokusí zahájit tuto konverzaci s vámi, dovolte jim, aby tak učinili čas a prostor. Dávají vám dárek. Dostaňte tkáně ven, vykřikněte a dělejte si poznámky!“ Říká Kate.
Pokud odmítnou, buďte trpěliví. „Být konfrontován s vaší úmrtností může být těžký, když se realita blíží,“ říká Kate. „Řekněte jim, že přicházíte z místa lásky a jak důležité je pro vás, abyste si pro ně dali podrobnosti.„ Můžeme prosím tuto konverzaci? “ je skvělý způsob, jak začít. “
„Když jsme s máma a já mluvili o jejím přáním rozptýlit její popel na všech jejích oblíbených místech, mělo mě to v slzách, pak jsme se znovu smáli. Je tu smutek, když někdo zemře, ale pokusit se zachytit část jejich radosti a energie je dost péče, aby jim dal vyslání, které je to naprosto.“
Klub Coffin pomáhá lidem naplánovat perfektní odeslání tím, že ukazuje, jaké možnosti jsou k dispozici, bez úsudku. „Ať už jde o krematorium s hymny nebo lesní glade s ohněmi, je to zcela vaše volba,“ vysvětluje Kate. Účastníci se rozhodují o pohřbu nebo kremaci, hudbě, místech a čtení.
„Mluvení o smrti vás ve skutečnosti nutí obejmout a oslavovat život. Lidé předpokládají, že je to morbidní, ale je to život potvrzující,“ říká Kate. „Nežiji ve stínu smrti, jen to přijímám, plánuji to a praskl jsem s životem. Čím více o tom mluvíš, tím méně děsivé se to stává.“
„S truchlení pro Philipa by bylo těžší, kdybychom nemluvili o jeho přáních“
Jane Duncan Roberts se svým zesnulým manželem Philipem
(Obrázek kredit: Jane Duncan Roberts (headshot) / Getty Images (pozadí))
„Můj manžel Philip měl rakovinu žaludku sedm měsíců, když se v červenci 2012 rozhodl zastavit chemoterapii,“ začíná Jane Duncan Roberts. „Oba jsme věděli, co se stane, ale podpořil jsem jeho rozhodnutí, protože ho drogy cítily zhoršené. Přítel mi poslal e-mailem soubor otázek smrti a naléhal na mě, abych požádal Philipa, abych jim odpověděl, a řekl, že nám to v budoucnu pomůže. Měl vůli, ale nevěděl jsem, jaký druh pohřbu chce, nebo jakékoli podrobnosti.
„Některé otázky byly praktické, jako„ Jaká jsou vaše hesla? “ Philipova přání byla.
„V roce 2015 jsem vydal svou paměť, Nadané zármutkem a lidé se dostali do kontaktu, aby se podělili o to, jak plánovali položit stejné otázky. To inspirovalo můj společenský podnik, než jsem šel řešení (která jsem uzavřela v září 2024), což lidem pomohlo zavést plán ukončení života. To pokrývá více než vaše vůle a pohřeb. Musíte zvážit svůj digitální život, protože budete stále naživu online o několik let později, pokud neuvedete jinak. Je třeba zdokumentovat také způsob, jakým je vaše domácnost. Je to velký projekt, který může být ohromující.
„Brzy poté, co moje kniha vyšla, potkal jsem Iana, vdovce.
Sex, smrt a další inspirativní příběhy: Výhody příručky věku k rostoucímu stárnutí
Jak se konverzovat
Konverzace smrti by mohla pokrýt následující:
- Vaše vůle a koho chcete jako plnou moc (oprávněně jednat za vás, pokud jste neschopní) a vykonavatel (oprávněný jednat vaším jménem po smrti).
- Podrobnosti o vašem pohřbu a o tom, jak bude zaplaceno.
- Chcete konkrétní písně a fotografie? Tematický pohřeb?
- Chcete být pohřbeni, být zpopelněni nebo nechat své tělo na lékařskou vědu?
- Chcete darovat nějaké orgány?
- Chcete, aby o vás mluvil celebrant nebo člen rodiny?
- Existuje někdo, koho nechcete navštěvovat váš pohřeb?
- Chtěli byste oslavu života nebo živý pohřeb, než zemřete?
- Máte životní pojištění?
- Máte nějaké dluhy?
- Máte více bankovních účtů, úspor a investic?
- Chcete, aby konkrétní majetek chodil na konkrétní lidi?
- Chcete v případě potřeby péče o ukončení života zemřít v hospici nebo doma?
- Chcete doula na konci života (nelékařská role poskytující emoční a duchovní podporu)?
Pomoc s vůlí a „sadmin“
Stojí za zmínku, že šokujících 59% Britů zemře bez platné vůle. V průběhu listopadu v průběhu listopadu po celé Velké Británii psát Wills zdarma výměnou za dobrovolný dar na pomoc – navrhovaných 100 GBP za jednu základní vůli a 180 GBP za dva základní „zrcadlové“ páry, s dary sdílenými mezi devíti partnerskými charitativními organizacemi. Možná si také budete chtít zapamatovat charitu ve své vůli.
Průzkum britské komise pro úmrtí zjistila, že 61% lidí má potíže s alespoň jedním praktickým nebo administrativním úkolem – známým jako „sadmin“ – po smrti blízkého. Marie Curie, přední britská charitativní organizace na konci života, zahájila kampaň „Make Sadmin Simple“, která vyzývá banky, telekomunikační společnosti a poskytovatele energie, aby usnadnili správce na konci života.
Marie Curie má také užitečnou brožuru ke stažení s názvem, když někdo zemře. Alternativně zavolejte na linku a podpůrné linky Marie Curie na 0800 090 2309 pro emoční a praktické rady.
Pokračujte ve čtení
Zdroj: womanandhome.com
