Máte občas dny, kdy byste uvítali doušek energie?

Životní energie. Máme-li jí dostatek, cítíme se klidně, vyrovnaně a schopni vykonávat své běžné každodenní činnosti, které nás čekají. Pro dosažení maximální hladiny životní energie je důležité dodržovat zásady zdravého životního stylu. Například jíst zdravá a lehká jídla pravidelně a v menších porcích, dodržovat pitný režim, mít správně nastavený spánkový režim, zařadit do denního programu pravidelnou fyzickou aktivitu, vyhýbat se alkoholu a kouření.

I když všechny tyto zásady znáte a snažíte se je maximálně dodržovat, mohou v životě nastat situace, kdy se cítíte unavení a vyčerpaní, ať už z nadměrných povinností nebo kvůli náročnému povolání, ze studia během zkouškového období, z práce, z nedostatku spánku, ze sportu nebo z jiné situace, která vyžaduje spoustu energie.

A pokud nemáme možnost okamžitě si lehnout a získat energii zpět kvalitním spánkem, přemýšlíme, jak si chybějící energii co nejefektivněji doplnit jinými způsoby, a pokud možno vždy, když to potřebujeme.

Pro získání energie je třeba nejen dodržovat již zmíněné zásady, ale také zaměřit se na doplnění důležitých vitamínů a dalších látek, které přispívají k získání energie. Například jedním z velmi známých a rozšířených stimulantů je káva. Obsahuje kofein, který působí na lidský organismus stimulačně, přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání a může přispět ke zvýšení pozornosti.

Jednou z možností, jak si na podporu energie a vitality doplnit vitamíny, minerální látky a stimulační kofein, jsou doplňky stravy od společnosti Biomedica. Například doplněk stravy se sladidlem ASCOFFIN® drink je rozpustný šumivý nápoj v prášku s vysokým obsahem kofeinu (70 mg v denní dávce) a jódu. Obsahuje také vitamíny C, B₂B₃B₆. Niacin přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání. Riboflavin přispívá k normální činnosti nervového systému. Vitamin B₆ přispívá k normální psychické činnosti. Tento doplněk stravy má svěží citrónovou příchuť.

Tento doplněk stravy má ovšem i jinou variantu, která nabízí ještě vyšší dávku kofeinu a mírně odlišné složení vitamínů a dalších látek využitelných pro tělo. Tou variantou je doplněk stravy s cukrem a sladidlem ASCOFFIN® Energy drink. Je to rozpustný nápoj v prášku s vysokým obsahem kofeinu (90 mg v denní dávce) s vitamíny B₃B₅B₆B₁₂ a taurinem.₆ přispívá k normální psychické činnosti. Kyselina pantotenová přispívá k normální mentální činnosti. Tato verze je vhodná zejména pro sportovce, řidiče a osoby, které potřebují vyšší soustředěnost při svých výkonech.

Denní dávka obou doplňků stravy je jeden sáček, který můžete mít stále s sebou na cestách v batohu, aktovce nebo v kapse, a tak mít energii vždy pohotově k dispozici. Stačí obsah sáčku rozmíchat ve sklenici vody nebo sportovní láhvi a vypít. Jeho užívání by se však měli vyhnout ti, kteří mají zdravotní omezení, například těhotné a kojící ženy, děti, lidé s vysokým krevním tlakem a výrobek se nesmí míchat s alkoholem.

Biomedica Ascoffin Energy Drink 10 sáčků s práškem (vasalekaren.cz)