Kašel je jedním z příznaků nachlazení, které může výrazně ztížit každodenní fungování. Je to nepříjemný a někdy velmi těžký neduh, který nás postihuje v chladnějším i teplejším období. Jak se s tím vypořádat? Jaké bylinky proti kašli jsou skutečně účinné?
Jaké jsou příčiny kašle? Odkud to pochází?
Kašel je přirozená reakce těla, která je výsledkem rychlého vypuzení vzduchu z dýchacích cest. Hlavními viníky takové respirační reakce jsou nadměrné sekrety, škodliviny a alergeny, které končí v plicích s vdechovaným vzduchem. Kašel se u vás může objevit nejen na podzim nebo v zimě, kdy chladný vzduch napomáhá nachlazení a rozvoji zánětů dýchacích cest. Také v teplých jarních a letních měsících, kdy je kašel nejčastěji důsledkem alergické reakce a obranyschopnosti organismu proti pronikání škodlivin a pylu do plic. Rovněž stojí za to vědět, že v některých případech se kašel objevuje bez konkrétního důvodu a je příznakem neuróz.
Podběl a proskurník – bylinky, které jsou nenahraditelné v boji proti kašli
Bylinky na suchý kašel jsou primárně určeny ke zvlhčení sliznice hrdla a hrtanu, čímž bojují proti expektoračnímu reflexu způsobenému jeho podrážděním a vysycháním. Suchý kašel je nejčastěji způsoben nachlazením a chřipkou. Snadno se pozná podle charakteristického pocitu pálení v hrtanu a krku a absence výtoku.
Mezi bylinky na suchý kašel patří: proskurník a podběl. Listy a květ podbělu vykazují expektorační, dezinfekční, protikřečové a protizánětlivé vlastnosti. Díky nim podběl skvěle zmírňuje příznaky suchého kašle a podporuje očistu dýchacích cest.
Podběl také uvolňuje svaly dýchacích cest, díky čemuž zlepšuje proces dýchání. Proskurník má silné hydratační vlastnosti, tak žádané při suchém kašli. Díky vysokému obsahu přírodního slizu podporuje tato bylina hydrataci sliznice hrtanu a krku, snižuje podráždění a tím snižuje kašel. O účinnosti proskurníku lékařského svědčí i to, že je velmi často obsažen v pastilkách, sirupech a dalších lécích doporučovaných při léčbě kašle.
Jak účinně vyléčit kašel pomocí bylinek?
Jako u každého ošetření s použitím jemných přírodních produktů je nesmírně důležitá co nejrychlejší reakce na jeho účinnost. Podběl a další bylinky proti kašli jsou nejúčinnější na samém počátku onemocnění. Proto se vyplatí sáhnout po vybraných co nejdříve – jakmile se objeví první příznaky kašle.
Podběl a proskurník pomáhají zastavovat rozvoj zánětů v dýchacích cestách, působí antivirově, antibakteriálně a diastolicky, usnadňují vylučování sekretů nahromaděných v dýchacích cestách. Navíc zvlhčí sliznici, sníží její podráždění způsobené expektoračním reflexem a umožní vám volně dýchat.
