Je čas podpořit vaši imunitu

Vitamin C, jeden z nejznámějších a nejoblíbenějších vitamínů na podporu normální funkce imunitního systému. Jaké jsou další účinky vitamínu C a proč je to tak důležité pro lidské tělo?

Nedostatek vitamínu C může negativně ovlivnit celé tělo. Pojivová tkáň je poškozena, protože již není možné vytvořit dostatek kolagenu. Krvácející dásně a malé červené skvrny pod kůží bývají prvními příznaky nedostatku vitamínu C. Jako extrémní podoba – Scurvy, je to v průmyslových zemích vzácné.

Vitamin c Má mnoho funkcí v těle, které souvisejí s jeho schopností zachytit volné radikály nepřetržitě útočících buněk a tkání našeho organismu. Volné radikály poškozují buňky, které mohou následně zemřít nebo mutovat. Buňky rozdrcené a degenerované buňky musí být odstraněny imunitním systémem.

Kromě této ochranné funkce má Vitamin c Mnoho dalších funkcí v imunitním systému. Leukocyty imunitního systému potřebují Vitamin c Při detekci a likvidaci patogenů. Vitamin c Pomáhá bílým krvinám, které jsou namířeny proti patogenům (chemotaxii) a chrání membrány imunitních buněk. Tyto důležité kontexty byly podrobně prokázány v mnoha vědeckých studiích. Při užívání vitamínu C však je třeba si uvědomit, že tělo může absorbovat a ukládat vitamín C v omezeném množství. Příliš rychlé nebo nadměrné zvýšení hladin vitamínu C v krvi je signálem pro tělo, které bylo absorbováno příliš mnoho vitamínu C. V tomto případě tělo vylučuje přebytek vitamínu C. Z tohoto důvodu je vhodné doplnit vitamín C na tělo v menších dávkách po celý den.

Další vitamin, který ovlivňuje naši imunitu, je Vitamin D, který Má zvláštní pozici mezi jinými vitamíny, protože se může tvořit v kůži zdravých lidí pomocí slunečního světla. Z tohoto důvodu se označuje jako „Sluneční vitamín“. Během zimních měsíců a v období, kdy lidé nejsou dostatečně vystaveni slunci Příjem vitamínu D ze stravy. Zdrojem vitamínu D mohou být ryby, vejce, mléko a nějaká zelenina (například avokádo).

Zinek Zúčastní se více než 300 enzymatických procesů. V tomto ohledu je zinek důležitý pro metabolické procesy a pro tvorbu nových buněk a tkání. Zinek se také podílí na ochraně buněk před oxidačním stresem a je nezbytný pro dobrou funkci imunitního systému. Zinek se nachází v živočišných produktech (maso a tvrdé sýry). Nadobro Zdroj zinku Zvažují se také luštěniny a celozrnné výrobky.

Zinek Hraje důležitou roli v adaptivní imunitě a je nezbytná pro tvorbu T-buněk, které mohou být zničeny infekcí infikovaných buněk. Zinek se také podílí na tvorbě SO -called. „Přirozené zabijácké buňky“ . Tyto buňky jsou zapojeny k ochraně buněk před bakteriemi, viry, parazity nebo mutovanými buňkami.

Jednoduchý způsob, jako na podzim a na jaře, v době nejvyššího výskytu chřipkových chorob, doplňuje potřebné vitamíny a vitamíny ve formě výživového doplňku Cetebe. Je to na trhu ve 2 formách – jako čistý vitamín C s vysokou dávkou až 500 mg nebo ve formě kombinovaného produktu v kombinaci vitamínu C, zinku a vitamínu D. cetebe a cetebe imunity Forte jsou prémiové produkty, které jsou vyráběny speciální technologií (kapsle s gradiálním uvolněním). Taková výrobní metoda zajišťuje nepřetržitý příjem vitamínu C po dobu až 8 hodin. Mají vysokou biologickou dostupnost až 98,6%.