Redaktor 
Sena horečka patří mezi nejběžnější alergie, které jsou mezi koncem března a polovina května a trvají po celé léto. Jakmile se počasí zahřeje, symptomy sena se zhoršují, protože rostliny produkují více pylu.
Dobrou zprávou je, že je stále čas, aby letní trpící zabránili příznakům, jako je klasický kašel na seno, rýma a poškrábaný krk, pokud se držíte doporučených metod.
Jedním ze způsobů, jak zabránit symptomům seno hovičky, což je celkový „mýtus“, je místní med. Prostě to tak nefunguje, říká Dr. Amir Khan, Žena a domaJe nový rezidentní gp.
„Jíst místní med vás neznesení ani nesnižuje vaše příznaky. Včely shromažďují med z květin, ne z trávy, plevelů a stromů, které způsobují vaše příznaky, promiň!“
Sena horečka je alergická reakce na vzdušný pyl, ale může to být také reakce na prach, plísně a dokonce i mazlíčky, vysvětluje lékaře.
Dvě možnosti, které prokázaly, že pracují pro prevenci a boje proti symptomům, jsou přírodní léky na seno, aby se zabránilo pylu, a léky, které zabrání příznakům v první řadě.
„Pro sezónní sennou horečku můžete vyzkoušet věci, jako je zůstat v interiéru, ne zavěsit mytí do sucha venku a zajistit, aby všechna okna byla doma uzavřena, aby zastavila pyl vstupující dovnitř, nosí sluneční brýle, aby se vaše oči udržovaly, a osprchování, když se vrátíte domů, aby vám umyl jakýkoli pyl, který vám může přichytit.
Jak zabránit symptomům senné horečky
Místo medu lékař doporučuje vyzkoušet nosní sprej steroidů nejméně dva týdny před tím, než se vaše příznaky začnou projevovat. „To je výhodné pro prevenci před antihistaminikami,“ říká.
„Nosní spreje snižují zánět a steroid v nich může zabránit tomu, aby váš imunitní systém příliš reagoval na pyl.“
Antihistaminika jsou nejlepší pro ty, kteří již zažívají příznaky. Takže pokud je vaše hrdlo již poškrábané, vaše oči se zalévají a váš nos je přetížen, je čas jít do lékárny.
„Antihistaminika se nejlépe bere k zmírnění příznaků a jsou rozděleny na starší a novější generace. Starší, jako je chlorfeniramin (piriton), mohou způsobit ospalost a jsou považovány za méně účinné, takže se jim nejlépe vyhýbá,“ říká.
„Jděte na novější generace jako Cetirizine, Loratadine a Fexofenadin. Pracují déle a nezpůsobují ospalost,“ říká. „Váš lékárník vám bude moci pomoci pro vás vybrat správnou antihistaminiku.“
Když pro vás začíná sezóna alergie, záleží také na tom, kdy získáte příznaky. Pokud je dostanete na jaře, jste pravděpodobně alergičtí na pyl stromů, jako je bříza, dub a popel, zatímco ti, kteří se v létě čistí v létě, jsou pravděpodobně alergičtí na pyl trávy, říká.
„A pokud dostanete seno po celý rok, je pravděpodobné, že jste alergičtí na roztoče, plísně nebo mazlíčku,“ dodává.
Zdroj: womanandhome.com
