Blahodárná síla moře

Dovolená, moře, lenošení na pláži…..

Víte, že blízkost moře můžete využít i pro svoji krásu a zdraví? Síla moře je blahodárná.

Moře, ať teplé nebo studené, můžeme považovat za přírodní salon krásy. Slaná voda funguje jako balzám na pokožku. Hojí rány, zjemňuje pleť, mírní celulitidu a pokládáme ho za věčný elixír mládí. Pokud si dopřejete koupel ve vlnách, ulevíte tím vašim kloubům a ztuhlým svalům. Moře vám prospěje nejen na tělo, ale také na duši! Využijte tedy svůj pobyt u moře na maximum.

Písek uleví nohám

Poleháním na vyhřátém písku si uvolníte svaly a podpoříte tím vylučování toxinů z těla. Nechcete lenošit na pláži? Zkuste se projít po pláži, písek vám promasíruje a zjemní chodidla.

Posilující koupel

Slaná mořská voda je zdrojem vitamínů a minerálů. Čistí póry a posiluje imunitu. Pokud nemůžete letos cestovat k moři, připravte si mořskou koupel doma. Stačí, když si ve vaně s teplou vodou rozpustíte 250 g mořské soli a na dvacet minut se do ní ponoříte. Budete jako znovuzrozené.

Peeling proti lupům

Mořská voda funguje jako přirozený šampon. Šetrně odstraňuje lupy, mastnotu a špínu. Vlasovou terapii si můžete připravit i doma. Jak na to? Vlasy si umyjete a ošetříte kondicionérem. Potom na postižená místa pomalu vmasírujete mořskou sůl.

Maska pro mimózy

Máte podrážděnou pleť, která má sklony k zarudnutí? Zkuste si čas od času udělat masku z medu a mořské soli. Jak na to? Smíchejte 2 lžičky mořské soli s 4 lžičkou medu. Směs naneste na obličej a nechte 15 minut působit. Potom obličej opláchněte vlažnou vodou.

Proti zánětům

Máte často gynekologické problémy? Záněty? Dopřejte si co nejčastěji koupání v moři. Slaná voda má antibakteriální účinky a mírní infekce. Aby však její léčebný účinek byl co nejlepší, nezapomeňte se po každé koupeli v moři převléknout do suchých plavek!!!

Mořské řasy

Věděli jste, že obsahují 15krát více výživných látek než zelenina? Řas je několik druhů. Například řasy Nori jsou velmi bohaté na bílkoviny a můžeme je přidat například do zeleninových jídel. Používají se také při přípravě sushi. Řasy Dulse nebo Hijiki obsahují vysoký podíl železa, které posiluje cévy. Můžete je použít jako přísadu – například do polévek, zeleninových směsí, k masu nebo do pomazánek.