Redaktor 
Máte zablokovaný krk a bolí se záda, nebo máte pocit, že vaše krční páteř je tuhá a co je nejhorší – bolí to? Vyzkoušejte jednoduchý trik, který babičky už věděly a nechaly to jít!
Jediná věc, kterou potřebujete, je ručník, alpa a nějaký zdroj tepla, kde budeme ručník zahřívat.
Postup::
Zahřejte ručník na radiátoru (naše babičky se zahřívané na teplé troubě) a poté ho posypte Francovou alpou. Rychle položte takový zábal na zadní stranu krku a krční páteře a nechte jej fungovat po dobu čtvrt hodiny. Uvidíte, jak vás rychle uvolníte. Místo ručníku můžete také použít malý speciální polštář, který je pro takové účely zahříván v mikrovlnné troubě.
Sledujte nás také na sociálních sítích
Zdroj:
woman.sk
