Redaktor 
Dnes stále více lidí objevuje výhody bezmasé diety. Taková dieta má opravdu mnoho výhod, protože nám umožňuje velmi ulevit tělu, a proto může naše tělo mnohem lépe pracovat. Kdo se masa vzdá, dříve nebo později uvidí pozitivní důsledky. Vzdát se masných výrobků vám často umožní zhubnout a je to opravdu účinné. Vegetariánská strava se doporučuje nejen při různých onemocněních, ale i lidem, kteří chtějí zhubnout, ale současné hubnoucí diety se jim neosvědčily. Ve většině případů naše strava obsahuje hodně tučných sacharidových produktů.
Čím více tuků a sacharidů máme, tím je pro nás těžší hubnout, protože tělo je prostě nedokáže strávit. Pokud tyto produkty ve stravě omezíme, hubnutí bude okamžitě mnohem efektivnější. Pro použití diety bez masa vám někdy umožní dosáhnout opravdu velkolepých výsledků. Ještě lepší je veganská strava, tedy taková, která zahrnuje úplné opuštění masa a všech živočišných produktů. Dieta je velmi omezující, ale lidé, kteří ji jedí, ji považují za dobrou. Maso bohužel není produkt, který by lidem nějak moc dobře posloužil. Jako druh se zdá, že nejsme vůbec přizpůsobeni konzumaci masa, a tak je bezmasá strava v mnoha případech příležitostí vrátit se ke kořenům a jíst tak, jak se stravovali naši předkové. To je pro nás velmi dobré
