Redaktor 
Niacinamid, vychvalovaný pro své bariérové a rozjasňující schopnosti, je základem mnoha našich rutin péče o pleť. Ale stejně jako u všech tvrdě pracujících ingrediencí je důležité vědět, jak často je můžete skutečně aplikovat – pro nejlepší účinnost a minimální podráždění.
Stejně jako nejlepší séra s kyselinou hyaluronovou je niacinamid velmi oblíbenou složkou pro zvýšení hydratace a zadržování vlhkosti, ale je také známo, že bojuje s hyperpigmentací a opravuje kožní bariéru. Lze jej nalézt v mnoha formách, od čisticích prostředků po cílená séra, a i když víme, že niacinamid může být dobrý na akné, není tomu tak. vždy jasné, jak často si v ní můžeme namazat obličej.
Abychom odstranili mlhu obklopující aplikaci niacinamidu, hledali jsme odborné znalosti specialistů na péči o pleť, abychom zjistili, zda můžeme protizánětlivou sílu používat denně – nebo ne…
Mohu používat niacinamid každý den? Zvažují odborníci
I když víme, že niacinamid a kyselina hyaluronová jsou kompatibilní spolu s niacinamidem a vitamínem C, neznamená to, že složky mohou být použity stejným způsobem – protože všechny jsou zcela odlišné aktivní látky.
Jak vysvětluje Mariam Abbas, Advanced Facialist, niacinamid je forma vitamínu B3 a antioxidant na vodní bázi: „Je to protizánětlivý, ve vodě rozpustný vitamín, který snižuje transepidermální ztrátu vody a pomáhá opravit bariérovou funkci pokožky. má stimulační účinek na syntézu bílkovin i ceramidů.“
Je také známo, že pomáhá s výskytem nerovnoměrného tónu pleti, hyperpigmentace a jemných linek a vrásek – což z něj pro mnohé dělá něco jako hrdinu péče o pleť. Ale i když to všechno zní skvěle, můžeme to používat každý den?
Můžete užívat niacinamid denně?
Krátká odpověď je ano, můžete jej používat denně. Je však třeba si uvědomit několik věcí – jak poznamenává Abbas: „Ačkoli je niacinamid často dobře snášen, s mnoha výhodami pro pokožku, neměl by být používán ve velmi vysokých koncentracích a současně s jinými senzibilizujícími látkami, jako je např. vitamín A/retinol.“
Abbas také říká, aby si vaše pokožka zvykla na niacinamid a dodává, že „nejlépe se používá v koncentracích 5-10%.“
Dr Mahsa Saleki, estetický lékař a zakladatel SAS Aesthetics dodává: „Niacinamid, také známý jako vitamín B3, je všestranná složka, která může pomoci zlepšit bariérovou funkci pokožky, snížit zarudnutí a regulovat produkci mazu. Každodenní používání niacinamidu může pomoci tyto prospívá a zlepšuje celkové zdraví pokožky.“
Saleki říká, že je obecně dobře snášen většinou typů pleti, „a může být použit ve spojení s jinými aktivními složkami.“ Stejně jako Abbas však Saleki vysvětluje, že koncentrace je důležitá, pokud jde o niacinamid: „někteří lidé mohou pociťovat mírné podráždění nebo návaly horka, zvláště při vyšších koncentracích. Nejlepší je začít s nižší koncentrací a postupně zvyšovat frekvenci, jak to vaše pokožka snáší.“
Kdy používat niacinamid ve vaší rutině?
- Používejte ráno, po čištění a před hydratačním krémem
Pokud jste zjistili, že vaše pleť dobře reaguje na niacinamidová séra a ošetření, Abbas říká, že by se měly aplikovat po čištění a před hydratací, než dodal: „Měl by se používat při ranní rutině pleti, aby se maximalizoval její antioxidační účinek proti poškození volnými radikály. UV.“
Naše oblíbené niacinamidy
A v případě, že jste do své rutiny ještě nezařadili krok s niacinamidem, sepsali jsme několik našich oblíbených…
Obyčejný niacinamid 10% + zinek 1% sérum
RRP: 5 liber
Toto cenově dostupné sérum obsahuje 10 % niacinamidu a působí na viditelné rozjasnění a redukci textury pokožky.
Glow Recept Vodní meloun Glow Niacinamidové kapky rosy
RRP: 32 liber
Pro ty, kteří milují zářetento hybrid péče o pleť a make-up lze použít jako samostatné sérum nebo smíchat s vašimi nejlepšími podkladovými bázemi – pro přidání zářivosti – použít jako primer nebo dokonce skleněný rozjasňovač.
Rozjasňující niacinamid Superdrops™
RRP: pro členy 15 GBP/ nečleny 60 GBP
Toto sérum obsahuje 10 % niacinamidu a působí na posílení kožní bariéry, přičemž pokožku vyhlazuje a podporuje zářivou, zdravě vypadající pleť.
Zdroj: womanandhome.com
